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«La ciencia en palabras cotidianas»
Mas alla de un simple dolor en el talon.
Introduccion El dolor en el talón es una molestia que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede impactar significativamente la calidad de vida. Desde dificultades para realizar actividades cotidianas, como caminar o estar de pie, hasta limitar la práctica...
Las claves para un entrenamiento básico y efectivo
Introducción En el mundo del entrenamiento físico, es común que muchas personas se sientan abrumadas por la gran cantidad de opciones y técnicas disponibles. Sin embargo, para aquellos que buscan mejorar tanto su calidad de vida como su rendimiento deportivo, existen...
Un gran Aliado para la lesion del isquiotibial.
El Curl Nórdico: Un Aliado en la Prevención de Lesiones de Isquiotibiales en Futbolistas El fútbol es un deporte de alta intensidad, donde la velocidad y los sprints juegan un papel clave en el rendimiento. Sin embargo, estos movimientos rápidos y explosivos también...
Entendiendo al Dolor Lumbar Cronico como un todo.
El dolor lumbar crónico es una de las condiciones más comunes y debilitantes que afecta a personas de todas las edades. Este tipo de dolor puede limitar la movilidad, disminuir la calidad de vida y convertirse en una carga constante. Sin embargo, existen enfoques...
La Importancia del Trabajo de Fuerza en Personas Mayores
El porque y conocimientos basicos de la relacion directa del trabajo de fuerza en adultos mayores y la sarcopenia ¿Qué es la Sarcopenia? La sarcopenia es una condición caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza que ocurre con el...
TRES CONSEJOS CLAVES, para manejar el dolor de espalda.
En MOVE IN FISIOTERAPIA, nos encontramos frecuentemente con pacientes que sufren de dolor de espalda, ya sea en la zona cervical, dorsal o lumbar. Es un problema común, pero con la información adecuada, puedes aprender a manejarlo de manera efectiva. Aquí te...
Terapias Pasivas ¿son realmente necesarias?
IntroducciónEn MOVE IN FISIOTERAPIA, creemos firmemente en la importancia del movimiento y la educación como pilares de una rehabilitación efectiva. Queremos crear conciencia sobre las limitaciones de las terapias pasivas como el ultrasonido, la magnetoterapia y la...
¿Porque el movimiento es fundamental en la rehabilitación de lesiones?: la ciencia detrás de nuestro enfoque en MOVE IN FISIOTERAPIA
En MOVE IN FISIOTERAPIA ANDORRA, nuestro enfoque se basa en dos pilares fundamentales: el movimiento y la educación para la rehabilitación de lesiones. Creemos firmemente que el ejercicio físico adaptado es crucial para una rehabilitación efectiva y sostenible....
La importancia del movimiento y la educación en la fisioterapia. Nuestro enfoque en MOVE IN FISIOTERAPIA.
Nuestro equipo de MOVE IN confía firmemente que la clave para una recuperación efectiva y sostenible, basada en la ciencia, radica en dos pilares fundamentales: el movimiento y la educación. Estos principios no solo nos diferencian de la mayoría de clínicas de...
