Servicios
Aquí encontrarás todos los servicios que ofrecemos en Move In
ASESORIAS ON LINE
La metodología de MOVE IN está basada en la persona como protagonista de su recuperación. por lo que estamos totalmente capacitados para poder acompañarte a distancia en todo tu proceso de rehabilitación, planificando cada etapa, y cada momento de progresión en tu recuperación para que de manera efectiva puedas recuperarte al 100% y volver a tus actividades sin dificultades. Por lo que te ofrecemos un plan totalmente personalizado con audiencias en directo con alguno de nuestros profesionales.
Rehabilitación
Desde nuestra familia recibirás una óptima recuperación mediante técnicas fisio-kinésicas aplicadas a lesiones osteomioarticulares, usando diferentes terapias manuales que serán seleccionadas dependiendo tu lesión o malestar y un segundo bloque de terapia activa totalmente necesario.
MOVE IN te brinda un primer encuentro donde recibirás tres cosas básicas para una rehabilitación completa. Una evaluación personalizada de todo tu contexto, un momento de educación donde entenderás de manera clara y concisa tu lesión, qué cosas son necesarias hacer, cómo hacerlas, y porque; Y por último la elaboración de un plan de rehabilitación guiada y orientada a las necesidades específicas de cada persona, donde dia a dia te acompañaremos.
Evaluación de factores de riesgo
La evaluación funcional y deportiva consiste en valoraciones integrales y específicas dirigidas al reconocimiento de posibles condicionantes o pre disponentes a circunstancias lesivas.
Este servicio está orientado principalmente a deportistas individuales o equipos, por medio del cual, conoceremos el estado de ciertos factores de riesgos.. Los resultados y datos obtenidos son analizados por nuestro equipo con el propósito de ser trabajados y ofrecerte un plan de trabajo y una posterior instancia de re-evaluación.
Reinserción deportiva
Queremos que tengas un retorno seguro y efectivo a tu deporte luego del proceso de rehabilitación de una lesión.
El programa involucra la preparación, adaptación y perfeccionamiento de gestos, habilidades y demandas específicas del deporte, asegurando así la vuelta a la práctica del mismo. Además cuenta con criterios cuantitativos y cualitativos a considerar obteniendo una relación más estrecha con las exigencias que la actividad considere, totalmente respaldados por la medicina basada en la evidencia.
Retorno a la competición
Si no has tenido la oportunidad de llevar a cabo tu rehabilitación desde el minuto cero con nosotros te esperamos para que te lleves un regreso seguro en las mejores condiciones posibles, garantizando el mayor éxito posible en todos sus aspectos.
Move in propone un nivel elevado de acondicionamiento deportivo con el objetivo de volver a competir con el mismo nivel de rendimiento antes de cada lesión. Realizaremos evaluaciones apoyadas en test funcionales con sustento científico, evaluaciones de las diferentes capacidades con aparatos totalmente objetivables.
Readaptación física personalizada
Generalmente en lesiones con un periodo de recuperación larga, tu cuerpo sufre una disminución de muchas capacidades, a nivel de fuerza general, a nivel aeróbico y mental.
La recuperación y restauración de condiciones y capacidades físicas y funcionales luego de un proceso lesivo es sumamente importante y nosotros estamos totalmente capacitados para acompañarte en este proceso.
En nuestro centro también podrás realizar todas éstas actividades
Ejercicios pre y post parto
Asesoramiento, educación y actividades dirigidas a las necesidades de las mujeres en situación de pre y post parto con o sin patologías específicas
Entrenamiento de suelo pélvico
Óptimo fortalecimiento de la musculatura perineal, orientado a mejorar tu salud genitourinaria, sexual y abdomino-pélvica.
YOGA
Como en MOVE IN somos partidarios del movimiento en todas sus expresiones, te brindamos este servicio orientado a la conexión entre cuerpo, mente y alma para mejorar la salud personal.
Pilates
Método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Este sistema de ejercicios mente-cuerpo enseña a conocerte, mantener una mejor postura y conseguir un movimiento más fácil y fluido.
Recovery Time
Como sabemos la recuperación es un punto muy importante tanto en el deporte de élite como recreacional, para que puedas llevar un control de tu carga de estímulos correcta y no sobrecargarte.
Tú como deportista necesitas obtener un nivel alto de recuperación para ser capaz de obtener un rendimiento acorde a las necesidades específicas de tu deporte, lo más efectivo posible.
